Spominjam se svojega prvega pregleda, ko sem bila še študentka in so mi povedali, da je moj holesterol malo visok. Seveda se takrat nisem obremenjevala, kajti moje počutje je bilo ok. Tako so leta tekla in jaz sem na svoj holesterol pozabila, dokler nisem imela obveznega zdravniškega pregleda po 40 letu.
Ko sem opravila pregled in odvzem krvi, sem dobila izvid, ki je pokazal, da je moj holesterol previsok. Morala sem na pregled k svoji osebni zdravnici, ki mi je napisala napotnico za podrobni pregled zaradi mojega holesterola. Tako sem imela pregled v Ljubljani, kjer mi je zdravnik predpisal tablete za holesterol. Šele, ko sem dejansko dobila tablete, sem se začela zavedati, da to ni ok. Tako sem se odločila, da bom naredila eno kuro z tabletami, potem pa bom poskrbela, da bo moj holesterol v mejah normale brez tablet. Tako sem šla v akcijo in preštudirala vse in kar hitro spoznala, da bom morala spremeniti mojo prehrano in začeti gibati. Brez tega bom težko poskrbela za holesterol.
Tako sem začela jemati potrebne tablete in že spremenila svoj življenjski slog. Iz svoje prehrane sem izločila vso mastno in sladko hrano. V trgovini sem si kupila prašek- pegasti badelj in tako poskrbela za moja jetra. Že po prebranem sem kar hitro spoznala, da moram dati pozornost na jetra. Seveda pa je zato najboljši pegasti badelj.
Vsa ta kombinacija zdravega življenskega sloga je pripeljala do tega, da sem pridno skrbela za svoj holesterol. Že na naslednjem pregledu sem bila vesela, ker se je moj holesterol bistveno znižal. Nisem še upala opustiti tablet, raje sem se odločila, da bom naredila kuro do konca, da si ne bi škodovala. Spoznala pa sem, da bom lahko z svojim zdravim življenjskim slogom poskrbela za moj holesterol. Vse se da, če se hoče, tako bo tudi moj holestrol v prihodnosti takšen kot mora biti.